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文/上海市气候信息传媒中心
二十四节气中，立春往后，便是雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨5个节气。从字面来看，其间4个多少都与降水有些根由。雨水、谷雨自是不必说了；惊蛰的意思便是指钻到泥土里越冬的小动物被雷声吵醒出来活动，打雷天然也与降水脱不了关连。杜牧的诗句“清明时节雨纷繁”更是为清明节气与降水之间的联系做了最好的注解。从节气上即可看出，立春之后雨水便逐步多了起来，特别是江南区域，常常会呈现春雨绵绵的现象。
冷暖空气交汇
那么，绵绵的春雨究竟是何原因构成的呢？首要，太阳的直射点在南北回归线往复运动，使得不一起刻南北半球的辐射水平不同，构成四季的替换。关于北半球而言，冬天接受到的太阳热量最少，因而，堆积在西伯利亚区域的冷空气成了主角，在环流局势的引导下不断向南侵入。夏日，暖湿气流到达高峰，西南暖湿气流操控我国南边。春季正是冬夏日之间的过渡时节，这时，冷空气实力犹存，不过，暖湿气流也开端逐步活泼起来。两股实力适当，进入“老年”的冷空气和“重生”的暖湿气流不断比武，虽互有进退，但任何一方都无法完全击溃另一方，因而，冷暖空气两股实力长时刻交汇于我国江南、华南一带。
因为冷暖空气的气候要素水平不同，比方湿度、温度不同，冷暖空气交汇并非简略地混为一团。暖空气相较冷空气密度小，两者相遇时，暖空气会爬高。一起，冷暖空气自身都有必定的水平速度，所以，这样的爬高会构成必定的视点，向冷空气一侧歪斜。因为暖空气自身携带了很多水汽，当它做上升运动时，温度下降，露点下降，包括的水汽被分出，然后构成降水。
春雨“性情”温婉
假如说夏日的降水归于豪宕派，那么，春雨便是婉约派的代表。大多时刻，春雨带给人的是一种细雨绵绵、沾衣欲湿的形象。夏日降水更多是由强对流性气候构成：晴朗气候之下，近地上气层激烈受热，气团激烈上升、冷却、敏捷到达水汽饱满，然后构成降水。这种降水时刻短、规模小、强度大、常伴有雷电乃至冰雹，有或许会呈现在夏日午后。春雨更多是因为大规模冷暖空气交汇构成，强度无法与夏日强对流性气候比较。不过，继续时刻较长，常常天空阴云密布，连日下雨，阳光难觅。
当然，春雨并不只会以“温顺”相貌示人，有时也会伴有雷电和较强的降水。可是，春季的雷雨更多呈现在深夜到清晨，因而有春雷惊梦之说。这是因为夜晚时分，云顶向太空散热，云层上部的温度下降，特别是深夜到清晨，是一天中温度下降得最低的时分，构成上冷下暖的方式，趋向不稳定，这时云层内呈现对流运动，构成打雷闪电。春雷多发生在云层之间，强度也不大，所以很少构成灾祸。
防范“心思伤风”
继续阴雨对人体健康也会有所影响。湿度、气压、气温、日照的改变都会耳濡目染地影响身体健康，这可不是打把伞就躲得过的。
首要，频频的冷暖空气交汇活动是绵绵阴雨气候的“暗地推手”，因而，在冷暖空气相互角力的过程中，气温、气压也会变得起伏不定，简单引发伤风、心血管病等疾病。此刻的气温具有必定的“诈骗性”，尽管数值上不如冬天那么低，可是，因为湿度大，人会感觉十分阴冷。不少人便是因为在初春时节被少许上升的气温所诈骗，冬装脱得太急而患上了伤风。
其次，阴雨气候影响最大的或许便是关节炎患者了。大都关节炎患者只需遭受阴雨气候，就会呈现痛苦。这与阴雨气候时的气压、气温、湿度的改变有关。在阴雨气候，关节炎患者必定要注意保暖，特别是对患病部位的保暖，一起要避免关节的劳累。假如有条件的话，尽量呆在枯燥、通风的环境内。
最终，阴雨气候还会影响人们的心境，这便是气候心情效应。气候阴冷、日照少，再加上湿嗒嗒的环境，这些都会给人带来负面心情。一起，这样的气候要素也会导致生物节律紊乱和内分泌失调，构成心情与精神状态的不稳定。因而，在长时刻的阴雨气候里重视身体健康的一起，心思健康也不容忽视。拟定规则的日子作息时刻，坚持活跃健康的心态，多做运动，多与人沟通，这都可以尽或许的避免你患上“心思伤风”。
本文选自《科学画报》
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