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红枣糯米的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-26 来源:本站原创 责任编辑:周冰倩

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米粉100g鸡蛋1个相克食物
红枣适量相克食物

红枣糯米的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋磕入糯米粉中

  • 3.用筷子搅拌成絮状(我是一个鸡蛋正好把面和好,如果和不好可以稍加点水)

  • 4.揉成光滑的面团

  • 5.红枣提前一晚洗净泡好

  • 6.第二天早上起来,用刀切开去核(注意下面不要切断,要链接,切的时候切到核就可以啦,然后用手剥开把核撕出)

  • 7.去一小块面团,搓成和红枣长度相同的条状

  • 8.夹在红枣中间

  • 9.依次做好,放入蒸笼上

  • 10.隔水上锅蒸20分钟左右,再关火焖五分钟左右

  • 11.哒哒哒哒,红枣糯米蒸熟啦

  • 12.成品图

  • 13.再来一张近照,好吃的不要不要的!

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