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青汁鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:31:24  阅读:5085+ 来源:本站原创 责任编辑:黄海波

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋三个相克食物面粉200g
火腿片四片 蚂蚁农场大麦若叶青汁2包
鸡精

青汁鸡蛋饼的做法

  • 1.面粉里加入三个鸡蛋加入一点水,搅拌均匀,不要太稀不要太稠,水一点一点加,然后加入两包青汁,搅拌均匀『没有青汁的可以不加』

  • 2.搅拌均匀以后,加入切碎的火腿,继续搅拌均匀

  • 3.平底锅里倒入油,热了以后转小火,倒入两大勺糊,摇晃下锅,均匀以后,等煎到凝固的差不多以后翻面,两边都金黄色就可以了

  • 4.切好,装盘

  • 5.不爱吃蔬菜的他很爱吃

  • 6.拍个美美的照片

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