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杂菜面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:51:03  阅读:9922+ 来源:本站原创 责任编辑:周定纬

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

胡萝卜一根相克食物洋葱一个相克食物
西红柿一个相克食物 面条适量
适量适量
耗油适量

杂菜面的做法

  • 1.切丁

  • 2.切丁

  • 3.把胡萝卜,洋葱,西红柿切丁

  • 4.把面下锅

  • 5.洋葱,胡萝卜下锅

  • 6.炒的差不多了放西红柿

  • 7.可以拌着面吃,也可以做汤面吃,

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